Τρείς συνήθειες που μας κάνουν να δείχνουμε άσχημοι

Τρείς συνήθιες που μας κάνουν να δείχνουμε κουρασμένοι και άσχημοι και πρέπει να τις αποβάλλουμε.

1. Το τσιγάρο
Ο καπνός του τσιγάρου που πηγαίνει στο πρόσωπο μας φράζει τους πόρους και μπορεί να δημιουργήσει λεκέδες στην επιδερμίδα που την κάνουν να μοιάζει κουρασμένη και γερασμένη. Επίσης το τσιγάρο ξεραίνει το δέρμα μας στερώντας του κάθε ενυδατικό στοιχείο αποχρωματίζοντας το ακόμη περισσότερο.


2. Ηλιοθεραπεία
Ο ήλιος κάνει μακροπρόθεσμα ζημιά στο δέρμα θέτοντας μας σε κίνδυνο για μελάνωμα αλλά και κάνοντας το να γερνά με πιο γρήγορους ρυθμούς.


3. Η κατανάλωση αλκοόλ
Το οινόπνευμα , πέρα από τις σημαντικές αρνητικές επιδράσεις στην υγεία, η υπερβολική δόση αλκοόλ αφυδατωνει το δερμα μας με αποτέλεσμα να βγαίνουν ρυτίδες . Ενώ μας προσθέτει κιλά αφού τα οινοπνευματώδη έχουν πολλές θερμίδες.